Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 79,25g | Hh: 173,58g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Хлебец. Lounas: Свежевыжатый Морковный Сок, Бутерброд с Сыром, Globus Сотэ из Овощей, Треска Отварная. Päivällinen: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Финик, Овсяное Печенье Домашнее, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|