Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 101,27g | Hh: 66,94g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lounas: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Монетка Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|