Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 22,81g | Hh: 124,68g.
Aamiainen: Кофе, Лэнд Гречка Отварная, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lounas: Перекресток Грейпфрут Красный, Рассольник, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|