Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 60,03g | Hh: 77,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Милава Творог 4%. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Päivällinen: Адреналин Раш Адреналин Раш, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Вода, Вода, Вода, Холодный Кофе со Сливками, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|