Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 229,18g | Hh: 55,05g.
Aamiainen: Липтон Зеленый Чай, Кофе Латте, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир-Лайт, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|