Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 14,27g | Prot: 37,31g | Hh: 81,88g.
Aamiainen: Хлеб, Магнит Сыр Мраморный, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия5990
|