|
falsche Richtung.... 😠
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 56,26g | Hh: 154,76g.
Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen. Lounas: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln, Trockenkuchen. Välipalat/Muut: Schwartau Erdbeer Sauce, Grandessa Stracciatella Eis, Grandessa Premium Vanille, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Harry Das Volle Korn. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|