Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3390 kcal
|
Rasva: 133,48g | Prot: 183,05g | Hh: 363,81g.
Aamiainen: Chocolate Café, Prozis Peanut Butter Smooth, Chocolate Café, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Eatlean Eatlean Rallado, Huevo. Lounas: Platano Fruta Marc, Platano Fruta Marc, Tomate Frito, Hamburguesa de Vedella Ecologica, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, La Villa Fusilli Tricolor. Välipalat/Muut: Beguda Viena, Platano Fruta Marc, Prozis Peanut Butter Smooth, Consum Hogaza Multigrain. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|