Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 87,01g | Prot: 57,20g | Hh: 247,03g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат из Свеклы с Майонезом, Плов с Курицей, Щи. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Зеленый Чай, Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Василеостровская Пивоварня Чехов, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|