Päiväkirja - djenfa, 20 huhti 18

Какого хрена???
72,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2018:
977 kcal Rasva: 31,74g | Prot: 126,14g | Hh: 44,97g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Меридиан Икра Лососевая, Клубника, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Сибас. Välipalat/Muut: Голубика, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Жизненно😭 
19 huhti 18 jäseneltä: Sincinate

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - djenfa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.