Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
40,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 43,89g | Hh: 145,80g.
Aamiainen: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Biofoodlab Rocket From The Pocket Гранола, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Активиа Термостатная. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски, Перекресток Грудка Куриная Гриль , Шампиньоны Тушеные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Freshsecret Салат Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Green Ray Ананас Кольца в Сиропе, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Пиканта Кабачковая Икра, Щелковохлеб Батон Щелковский, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|