|
Что происходит?! 😳😳😳
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 101,45g | Hh: 180,23g.
Aamiainen: Сквирянка Пластівці Вівсяні, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Банан, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Golden Pharm Лён Белый Семена, Кофе, Мёд, Oriental Chef Creamy Coconut Milk, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Помидоры Черри, Моя Куриная Печень Тушенная без Масла, Barilla Макароны Отварные, Auchan Passata Di Pomodoro. Päivällinen: Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Good Food Миндаль Сушеный, Дары Природы Фундук , Кешью, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Креветки (Вареные или на Пару), Remia Balsamic Dressing , Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Листья Салата, Помидоры Черри, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Helios Абрикосовый Джем без Сахара, Зеленое Яблоко, Помидоры Черри, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Kupiec Rice Cakes With Sea Salt, Helios Абрикосовый Джем без Сахара, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
20 huhti 18 jäseneltä: DmitryShum
|
Нет, это неожиданно) то вес стоял, то резко вниз 🤷🏽♀️
20 huhti 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Ну тогда держите от меня поздравления!)))
20 huhti 18 jäseneltä: DmitryShum
|
20 huhti 18 jäseneltä: Olga__Do
|
23 huhti 18 jäseneltä: LilianeAliceMaria
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|