Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 62,09g | Hh: 113,57g.
Aamiainen: Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lounas: Пятерочка Банан, Зеленый Лук, Помидоры, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Päivällinen: Сашина Запеканка с Изюмом . Välipalat/Muut: Жигулевское Пиво, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|