Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 119,56g | Prot: 75,55g | Hh: 36,61g.
Aamiainen: Aardbeien, Milbona Griekse Yoghurt. Lounas: Zaanse Mayonaise, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Ijsbergsla, Boni Rosbief. Päivällinen: Griekse Yoghurt, Slagroom, Tom Kha Kai. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Crispy Milk Chocolate, Bifi Turkey, Tom Kha Kai. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|