Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 75,76g | Hh: 233,18g.
Aamiainen: Lidl Doppelbrötchen, Salamibrötchen, Orangen. Lounas: Kaiserschmarrn. Päivällinen: Mischbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Wolf Thüringer Rotwurst, Rolffes Original Feldkieker, Rispentomaten, Kaufland Paprikapastete, Tee, Gut & Günstig Brie. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|