Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 75,80g | Prot: 38,57g | Hh: 166,30g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Sesambrötchen. Lounas: Äpfel, Vanilleeis, Schokoladeneis, Erdbeereis, Schlagsahne (Geschlagen), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Yogurette Yogurette. Päivällinen: Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa, Kartoffelbrei, Leberkäse. Välipalat/Muut: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Seeberger Cranberry. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Kajanchen, hoffe dir / euch geht's gut?! Wünsche dir einen tollen Freitag.
20 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Hallo Nizzy. Mir mit Bubi im Bauch geht's gut. Genießen das Wetter.
21 huhti 18 jäseneltä: Kajanchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|