Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 43,50g | Hh: 173,60g.
Lounas: 3-Ähren-Brot Vollkornbrot, Lidl Pizza Salami. Välipalat/Muut: Adelholzener Pink Grapefruit Sport, Adelholzener Apfelschorle. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|