Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 69,08g | Hh: 179,96g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Melon, Malo Fromage Blanc 0%, Pommes, Charles & Alice Pommes Clémentines, Banane, Fraises, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lounas: Poivrons Jaunes Doux, Chou-Fleur, Avocat, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Amora Piccalilli, Alsace Lait Bibeleskaes, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Sucrine, Concombre (Pelé), Ardilla Cranberries Canneberges, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Tomates Cerises, Céleri, Carottes. Päivällinen: Erhard Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine , Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire , Chou-Fleur, Charal Steak Haché 5%, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Sucrine, Pastèque, Melon, Fraises, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Sylphide Fondant au Chèvre, Tomates Cerises, Erhard Sorbet Plein Fruit Cassis. Välipalat/Muut: Céleri. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|