Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2010
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2617 kcal
|
Rasva: 86,72g | Prot: 93,30g | Hh: 376,23g.
Aamiainen: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Lounas: Biryani Curried Rice Dish, Reduced Fat Milk, Oatmeal Cookies, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Päivällinen: Cherry Cobbler, Strawberries, Vanilla Yogurt (Lowfat), Cherry Cobbler. lisää...
|
|
2051 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Vaellus - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|