Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
175 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 75 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2325 kcal
|
Rasva: 107,49g | Prot: 88,04g | Hh: 269,07g.
Lounas: Гречка Вареная, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Рыбный Суп. Päivällinen: Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MichaelMSK
|