Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 58,09g | Hh: 152,56g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: Джюгас Сыр Пармезан, Чай с Сахаром, Лечо, Хлеб Черный, Елисей Сосиска с Сыром. Välipalat/Muut: Каравай Ватрушка, Слойка с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|