Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 84,23g | Prot: 58,93g | Hh: 22,68g.
Aamiainen: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Oeuf, Beurre. Lounas: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Best Choice Peanut Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese. Päivällinen: Best Choice Peanut Butter, Vital Farms Eggs, Beurre, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|