Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 32,03g | Prot: 95,97g | Hh: 73,16g.
Aamiainen: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Lounas: Tregar Queso Cheddar Light, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Päivällinen: Pata Muslo. Välipalat/Muut: Tregar Queso Cheddar Light, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|