Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4312 kcal
|
Rasva: 128,90g | Prot: 192,62g | Hh: 589,56g.
Aamiainen: Jean Hervé Sirop d'agave, Treblec Farine de Sarrasin, Naturela Low Fat Cacao Powder, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Oeufs Moyens. Lounas: Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé aux 3 Poivres, Auchan Bio Riz Basmati. Päivällinen: Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé aux 3 Poivres, Auchan Bio Riz Basmati. Välipalat/Muut: Auchan Oeufs Moyens, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Naturela Low Fat Cacao Powder, Treblec Farine de Sarrasin, Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Pruneaux d'agen Entiers, Pomme, Bjorg Muesli aux Fruits Bio, Treblec Farine de Sarrasin, Naturela Low Fat Cacao Powder, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Oeufs Moyens, Jean Hervé Sirop d'agave, Auchan Riz Basmati Cru, Huile d'Olive, Auchan Oeufs Moyens. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucas47000
|