Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 73,28g | Hh: 247,83g.
Aamiainen: Plátano, Quaker Nutmix Almendras y Maní Barra de Cereal. Lounas: Aceitunas Verdes, Wasil Arvejas, Huevo Duro, Maní, Salsa de Soya (Soja), Quaker Nutmix Almendras y Maní Barra de Cereal, Chop Suey. Päivällinen: Tomates, Plátano. Välipalat/Muut: Superbom Fit Nectar de Tangerina (Mandarina). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jcaballerov
|