Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 15,34g | Prot: 63,00g | Hh: 120,26g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Апельсин, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Минтай, Крабовые Палочки. Päivällinen: Кефир 1%, Биокор Отруби Ржаные, Полевское Творог Деревенский 1%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко Зеленое, Биокор Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|