Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 91,06g | Hh: 88,05g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho, Subway Tomate, Salada Maionese, Alface. Päivällinen: Fanta Fanta Laranja, X-Tudo. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|