Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 84,14g | Hh: 8,93g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Del Monte Avocado, Sausage Breakfast Sandwich (Keto). Välipalat/Muut: Zucchini , Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Pork Loin (Tenderloin) , Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nthompson540
|