Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 37,26g | Hh: 55,44g.
Lounas: Suco de Goiaba, Patinho, Beterraba Cozida, Pepino (Descascado). Päivällinen: SACIA Sopa Creme de Abóbora. Välipalat/Muut: Itambé Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taina8837
|