Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 68,07g | Hh: 124,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Himbeere, Lidl Kong Strong. Päivällinen: Sucuk, Deluxe Zupfbrot Mit Käse Und Knoblauch , Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Aldi Tzatziki, Reissdorf Kölsch, Augustiner Helles, Putenspiess, Aldi Grillfackeln, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Välipalat/Muut: Zucker, Cappuccino, Gelatelli Milch Stick Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|