Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 112,42g | Hh: 159,87g.
Aamiainen: Сметана , Рогачев Сгущенка, Грецкие Орехи, Чернослив, Творог 5%. Lounas: Sula Леденцы, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сахар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Geneticlab Micellar Casein Pro. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|