Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2012
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2847 kcal
|
Rasva: 93,94g | Prot: 181,95g | Hh: 359,45g.
Aamiainen: kraft colby jack, cocoa roast almonds, kraft twist, blueberries, tomato, carlson fish oil, country fresh low fat cottage cheese. Lounas: california stir fry, plum, coco roast almonds, Subway 6 inch roast beef w bacon. Päivällinen: dannon light & fit blueberry, country fresh low fat cottage cheese, vegetable medley, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), kashi golean. Välipalat/Muut: dannon light & fit blueberry, kashi golean crunch, sugar free jello, krema, banana peanut butter, dannon light & fit pineapple, Applewood Smoked Turkey Breast, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, meijer cottage cheese, carrot, plum, Monster Rehab, monster lo-carb, extra gum. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|