Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 117,95g | Prot: 65,03g | Hh: 194,08g.
Aamiainen: 혼합 견과류, 곶감, 자연의품격 순수한 깔라만시, 김치. Lounas: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 헤이즐넛, 마카데미아 너트, 혼합 견과류, 단감 단감, 쑥떡, 서울우유 서울우유, 해남 고구마, 황태구이. Päivällinen: 청정원 맛선생, 무. Välipalat/Muut: 우엉차. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|