|
Так себе отвес, но отвес же 😍
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 89,68g | Hh: 169,26g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Сырники Домашние, Царь Каша 6 Злаков. Lounas: SPAR Салат Овощной с Курицей, Лосятина, Prime Star Рис с Овощами . Päivällinen: Коньяк, Хохланд Сыр Фетакса, Вино Красное Сухое, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Кекс Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|