Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 16,42g | Prot: 29,71g | Hh: 36,76g.
Aamiainen: Susu Kedelai. Lounas: Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|