Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 90,55g | Hh: 118,35g.
Aamiainen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Первый Вкус Кефир 0,1%, Щедрые Хлебец Гречневый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika220393
|