Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 86,01g | Hh: 101,19g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Gratella Крем-Халва. Lounas: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Рожок. Päivällinen: Грин Рэй Кукуруза, Вареное Яйцо, Щедрая Буренушка Кефир 1%. Välipalat/Muut: Тёма Творожок Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|