Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 64,07g | Hh: 223,80g.
Aamiainen: Творожный Десерт, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Черничный Пирог, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чай. Päivällinen: Редис, Чай с Молоком, Яйцо, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya040285
|