Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 41,22g | Hh: 236,73g.
Aamiainen: Laugenbrötchen, Salami, Wasa Mjölk, Wasa Roggen Dünn, Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Leibniz Butterkeks, Äpfel, Käsekuchen. Päivällinen: Italienisches Salatdressing, Weißbrot, Mamma Lucia Ravioli Pilze. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|