Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
40,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 28,97g | Prot: 56,32g | Hh: 125,03g.
Aamiainen: Корица, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красное Яблоко, Чай, Морковь. Lounas: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона, Запеченная или Жареная Форель, Шебекинские Макароны Вареные. Päivällinen: Пекарня Sofi Fit Cookies , Чай, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Biofoodlab Rocket From The Pocket Гранола, Активиа Биойогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Hard Cheese, Морковь, Green Ray Ананас Кольца в Сиропе, Болгарский Перец, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|