|
ну неужели плато сдвинулся)) месяц держался.
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 80,86g | Prot: 68,75g | Hh: 227,17g.
Aamiainen: Творог 9%, Яйцо, Мёд, Терра Овсянка Плющенная, ГМЗ Молоко 2,6%, Кофе. Lounas: Бекон (Вяленый), Капустный Салат, Белый Хлеб, Пиво, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина, Roshen Конфета Коровка. Päivällinen: Grona Зоологическое Печенье, Мёд, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|