Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 109,97g | Hh: 120,30g.
Aamiainen: Сашина Запеканка с Изюмом . Lounas: Фисташки, Пиво. Päivällinen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Зеленый Лук. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|