Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 49,40g | Hh: 98,64g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Denmax Сыр Осетинский, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|