Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 12,86g | Prot: 19,59g | Hh: 61,22g.
Aamiainen: Волжаночка Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Людмила Гречка Вареная, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Невские Сыры Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Геркулес Овсянка, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|