Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 86,84g | Prot: 76,27g | Hh: 213,66g.
Aamiainen: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Vollmilch. Lounas: Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Vitamalz Vitamalz, Krombacher Radler. Päivällinen: Nudelsalat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|