Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 114,01g | Prot: 136,27g | Hh: 127,84g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Окей Пасха Творожная, Сырник, Окей Пасха Творожная, Каша. Lounas: Свинина Отварная, Гречка Вареная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Фундук Фундук, Сырник. Välipalat/Muut: Geneticlab Казеин Про, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырник, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|