Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2488 kcal
|
Rasva: 169,11g | Prot: 197,96g | Hh: 44,41g.
Aamiainen: REWE Dressing Sylter Art, Gemischte Blattsalate, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Lounas: Penny Markt Gouda (37g). Päivällinen: Salamio Picnics, REWE Dressing Sylter Art, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Salamio Picnics. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|