Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 98,30g | Prot: 102,50g | Hh: 154,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с чёрным хлебом, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Свинина Отварная, Помидоры. Päivällinen: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Окрошка, Фанагория Кагор Канонический , Мороженое, Салат Овощной, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Диетическая Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|