Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 19,06g | Hh: 140,49g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Välipalat/Muut: Конфета, Чай с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мёд, Сушки. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|