Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 83,99g | Hh: 275,11g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Гречневая Каша. Päivällinen: Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами, Автосуши Ролл Дары Моря Темпура. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya060817
|